恒流真不适合你啊。”周兴霸淡淡道:“既然迟到,那就先罚跑二十圈,
今日的体能功课双倍。”“是!”苏安应了声,随即转身顺着偌大的训练场跑了起来,
一圈一千米,这样的惩罚对于恒流的其他学生来说并不算苛刻,
但对于才刚刚踏入武启境的苏安来说,绝对是超负荷的。汗水很快便浸湿了苏安的衣衫,
这让他感到有点不舒服,他皱了皱眉,不由自主地加快了奔跑速度,
十圈之后就感到有点体力不支了,似乎随时都会倒下去。“这才只是刚刚开始,
我绝不能倒下!”苏安在心里默默地鼓励着自己,强大的意志支撑着他疲惫不堪的躯体,
不自觉地他想起了白纵横传给他那套气机运转之法——九万里诀。于是他深呼吸,凝神静气,
开始按照九万里诀中的心法调整呼吸,运行体内气机流转,并将纵横拳的走桩,
灵活巧妙地融进跑步中,同时他的奔跑速度不降反升。五圈之后,
他感觉到丹田之中的元气旋涡开始汩汩而动,有点点金色光芒从中脱离悬浮而出,
慢慢幻化成一条金色小龙,在丹田中欢快游动着,仿佛是一条初来世间的小生命,
在探索未知的新世界。游了几圈之后,小金龙似乎觉得有点闷了,便从丹田向四肢百骸游去,
所过之处,犹如春风化雨,滋润着苏安周身的骨骼和肌肉,
之前因快跑而造成的疲惫和酸疼之感,竟然逐渐随之消失了。苏安的精神为之一振,
再次提升速度,很快便完成了剩下的圈数,然后回到周兴霸的跟前,汇报跑步任务完成。
“归队!”周兴霸对于苏安能够快速轻松完成二十圈的跑步任务,内心有些许的惊讶,
但脸上仍旧严肃不见波澜。恒流早晨的体能训练项目内容很简单,
负重蛙跳、俯卧撑和练习闪躲,前两项各做三百下,后一项是身处木人阵中一刻钟,
躲避四面八方投射而出的小石灰球,若身中七处石灰印或者身体致命部位被击中,便算失败,
将会受到严厉处罚,至于处罚内容,因人而异。如果说跑步的时候,
苏安可以凭借九万里气机运停之...
舟舟
愿风散我意
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临危契阔